阳光五月，同伴互助，自信成长

——东善中学心理健康教育活动倡议书

又到明媚的五月，这里有属于我们自己的节日——5月25日，即“我爱我”，意思是我们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，本次心理健康宣传活动的主题是：阳光五月，同伴互助，自信成长！

作为祖国的未来，社会的希望，我们同学们都肩负着振兴中华的重任，少年强则国强。然而，成长是一条阳光与风雨参半的路，有幸福快乐，也有数不清的哀伤寂寞。生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛也会如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传活动到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。用自己年轻的心去感受生命的活力、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和生活的美好！

为此，学校德育处、心理咨询室向全校师学发出倡议：

1、多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。

2、多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。

3、多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。           

4、多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

5、给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦。

6、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

7、勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理健康教育中心的老师开导你拨云见日。

来吧，相约“5.25”，共度心理健康的宣传活动！
阳光伴我成长，健康随我同行！