今天的拼搏必将成为明天最美好的回忆

江宁区东善桥中学校长  汪忠华

老师们、同学们：早上好！

今天，6月13日，是全体2016届毕业生在母校参加的最后一次升旗仪式。担任升旗手的是南京市三好学生徐惠婷和江宁区优秀学生王珺。再过5天，九年级的学生将迎来人生的第一次大考，所以我今天国旗下讲话的题目是《今天的拼搏必将成为明天最美好的回忆》。

3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，所有的艰辛、所有的汗水、所有的付出，都将在5天后收获。现在距中考只有5天，这是一个特殊的阶段，最后几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。作为校长再送给九年级学生两点建议：

一、请调整好“心态”。

历年中考，都发生过这样的情况：一些平时成绩优秀的学生，因心情紧张导致发挥不佳；而一些成绩一般的学生，因沉着应试反而考出了好成绩，分析原因这是心态的问题。俗话说：“中考，四分考实力，六分考心态。” 面对人生第一次大考，每个同学都难免紧张，调整好考试心态，是同学们应该做的第一个准备。那么，如何调整好心态呢？一是忌“浮”。现在，有不少同学认为复习得“差不多”了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，没有前段时间那样投入，似乎就坐等考试了，这样的应考状态是不可取的。同时要纯洁心境，这段时间的学习和生活要从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事情不要做，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。

二是忌“忧”。有些同学，因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪，总担心自己考不好，甚至达到了寝食不安的程度。解决考前忧虑的有效方法是要能正确认识自己，要自信，不要未考就自我否定。现在要考虑的不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，要相信自己的能力、相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好考好各门功课。用“我行、我能行！我成功！”这些富有激情的话，时刻提醒自己，鼓励自己。中考不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量；尤其是中考临近，坚定的意志、顽强的毅力是获胜的支柱，它能使人的各种能力发挥到极致。

二、 请掌握好“方法”。 

1．今天起，制定好迎考期间复习计划及作息时间安排。计划不是嘴上讲的心里想的，要写在纸上，并告诉老师父母请他们督促。每一位考生都要务必调整好自己的作息时间，规定起居时间，保证充足的睡眠，对照中考的考试时间表，努力调整自己的身体兴奋状态，要与中考考试时段相吻合。

2．以中考的心态做适量的试卷，尤其是限时训练，老师要有意识地让学生做做“生题”，保证学生做题的手感和时间感，也请各任课教师周五上午现场做好考试的技巧方法指导，备课组做好考前一小时“友情提醒”——纸质稿，学生人手一张，供学生考前一小时仔细的看看。 

3．考试过程中每一个考生要注意答题规范，会做的要得满分、不会做的得1分是1分，懂与不懂的题目尽可能多得分，每道题都要留有痕迹，杜绝试卷空白，不得提前交卷。

至于考前注意事项、携带物品、时间安排等等各班主任做好统一要求。

值得提醒的一点是：全校师生要为九年级同学们最后的复习迎考营造一个良好的氛围、安静和谐的环境，请德育处观察，凡是近段时间大声喧哗、追逐打闹的一经发现直接给予校纪处分！

同时，我要对七年级的同学们说：你们入校已快一年，你是否留心身边的同学有了怎样的变化？你确立了你的人生目标了吗？你是否为你既定的目标尽了心尽了力吗？请记住：明天的收获，还要看你今天的辛勤耕耘。

八年级的同学们，你们处在一个承前启后的阶段，此时此刻，你们都还完全来得及把握自己的命运，无论是暂时领先的还是暂时落后的，我都殷切地希望你们都能够加强反思，反思自己一年来的行为品德，反思一年来的学习方法，反思一年来的目标定位，总结成功与不足，争取更大的进步，为明年的中考打好坚实的基础！

同学们，人生不拼不精彩！作为九年级的你们，才情满怀，斗志昂扬。同学们，中考在即，英雄弯弓，箭在弦上，我们已别无选择，请带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，带着老师、父母的期望、带着青春的梦想开启属于我们自己辉煌的未来。我相信：今天的拼搏必将成为明天最美好的回忆！

最后请我们全体师生用最热烈的掌声为九年级的同学加油！预祝你们成功！

                                 2016年6月13日