南京中医药大学沈永健教授为我校九年级学生做心理减压讲座

5月12日上午，我校特邀南京中医药大学沈永健教授为全体九年级考试和部分家长做了题为“考生心理减压”的专题讲座。

沈教授主要从关于时间问题的建议、关于考生心理紧张的调节建议、关于考前饮食的建议、关于陪考问题、减压小窍门以及几个过来人的分享等几个方面给学生和家长做了经验分享和实践指导。整个讲座过程中，沈教授言语风趣，将自己潜心多年的研究成果，结合九年级学生的心理特征，进行悉心讲解。现场气氛热烈，不是发出会心地笑声和热烈掌声。

本次心理减压讲座对于舒缓九年级学生紧张的心情，帮助学生解决考前和考中的心理问题进而进行考前最后冲刺起到了积极地推动作用。