齐抓共引，促质量升

                                                                    ——记区教研室和教科室对我校初三工作的视导

三月如歌，樱树花开，犹似粉蝶翩翩舞，烂若云霞；玉兰绽放，满树堆雪，如棉似絮；长柳依依，如少女妩媚的手臂，让人浮想联翩；杨树剥了苍白换了绿装，足显英姿飒爽；就是在这样的日子里，我区的教研室和教科室为焦躁的初三老师和学生带来了如春的温暖。

3月21日上午，江宁区教研室初中教学视导组一行10人在陶主任的带领下来到东善中学开展听课指导活动。本次视导覆盖面广，涉及到除体育外的所有中考考试学科。各学科教研员走进课堂，分别听了各学科一轮复习课。课后各位教研员对老师们的课作了详细点评，与备课组老师们进行面对面的交流，在肯定优点的同时也指出教学中存在的不足，就如何落实以“以学定教”实施建议，提高一轮复习课实效以及如何有效转化后进生等方面提出了指导性意见，教师们获益匪浅。

3月27日下午，为了缓解紧张情绪，让大家能够卸下心理包袱轻装上阵，区教科室邀请了南京市一中吴煜姗心育老师为我校初三年级同学开展了一场心理疏导讲座。

吴老师在讲座中为同学们分别就考前、考中、考后如何调整情绪进行了分析和讲解。考前重点主要在于保持复习的节奏，调整浮躁的心态，应对失眠情况，维持良好的人际关系以及正确看待家长的关注。对于考场上的焦虑情绪，吴老师现场教大家使用腹式呼吸法、手指操、脚趾抓地、转移注意力等方式缓解紧张状态。同学们边听边操作，很快学会了这些有用的方法。

通过这样一场讲座，希望能够给同学们紧张的复习带来一缕清风，抚平焦虑的心情，充满信心迎接繁重的复习任务。

三月的视导为教师们改进课堂教学方法和提高复习课教学效益提供了方法指导，为学生和老师缓解了心理压力。我们将以此次视导为契机，立足课堂、重新定位，推动学校教育教学工作走上新的台阶。