开学第一课  科学防疫三部曲

亲爱的同学们，我们刚刚度过一个特殊的寒假，在期盼中迎来了开学的日子。此时此刻，坐在教室里，面对久违了的老师和同学，以及没有结束的疫情，你是否有很多疑惑和担忧？那么，让我们一起来谈一谈这个话题吧！

一、自身防护，戴好口罩勤洗手

我们已经知道新冠病毒主要是通过呼吸道飞沫和密切接触进行传播。开学之后，我们身在班级群体中，要做好自身的防护措施，不能轻视病毒，也不用过分担心。

首先是要佩戴好口罩。戴口罩可以通过阻拦飞沫进入呼吸道而避免感染病毒。

其次是勤洗手。正确洗手是预防消化道感染和呼吸道感染的有效措施之一。

再次，要对防护有正确的认识。

二、良好心态，增强免疫助健康

三、提高认知，与自然和谐相处

我们都已经知道此次新冠病毒包括之前的SARS都与野生动物有关，或者说来源于野生动物，有人呼吁完善《中华人民共和国野生动物保护法》，并严格执行。那么，是因为发生了疫情我们才需要保护野生动物吗？除了野生动物，我们该怎样对待世界上的其他动物以及植物，包括一切生命？

自我测评：

1.看到石缝间冒出小小的嫩芽，你会有怎样的感觉？（）

A.觉得正常  B.觉得好玩   C.赞叹惊喜

2. 看到路边的流浪动物，你会怎么想？（）

A.觉得脏  B.觉得讨厌   C.觉得可怜

3.和家人一起吃饭，发现餐馆的笼子里有野生动物，你会怎么做？（）

A.想尝尝野生动物的味道  B.拒绝食用   C.报警

4. 秋游时，你和同学偶然发现草丛里有一窝野鸡蛋，你会怎么做？（）

A.跟同学把蛋带回去  B.把蛋藏好，避免它们收到伤害   C.好奇的打破蛋壳

5. 看到一则青少年自杀的新闻，你对该少年的做法有怎样的看法？（）

A.觉得正常，此类现象很多  B.赞成他的做法  C.同情他的遭遇，但是反对他的做法

6. 在情绪失控时，你会通过伤害自己身体的方式来发泄吗？（）

A.有时候会  B.绝对不会   C.寻找合理的发泄方式

通过以上测试，在听了老师的点评之后，你对自己的测评结果：

A.非常满意  B.满意  C.一般   D.不满意   E.非常不满意

小贴士：每种生命都有其存在的意义和价值。而且，各种生命之间都是息息相关的。敬畏其他生命，就是珍爱人类自己的生命。人类不是自认和大地的主宰者，只是它们的维护者。人应该和董伟、植物平等相处。------（德）海德格尔

想一想：刚刚进入七年级学习的小虎，觉得学习压力特别大，父母对自己也不像从前那样嘘寒问暖，只是一味地关心他的成绩，小虎情绪低落，感觉人生没有什么乐趣。如果你是小虎的同学，你会怎样帮助他？

小贴士：如何帮助他人珍爱生命

1.倾听对方的心声，让对方发泄出负面情绪。

2.和对方聊天，使他认识到生命价值的至高无上。

3.和对方一起在大自然中游玩，使之汲取自然生命的力量。

4.阅读表现敬畏生命的文字，使之从中得到启发。

5.分享各自的成长经历，使之认识到个体生命不仅仅属于自我，也属于所有关爱他的人。

6.寻求父母、教师、心理医生等的帮助。

小贴士：法国作家雨果有一句话：“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”这句话及时说：我们如果善待大自然，他就是慈祥的母亲，给予阳光雨露，反之，则可能引来灾难危机。每种生命都有其自身的尊严和需求，任何人都不能擅自为其他生命做主，而应该尊重其他生命固有的状态，呵护其生长的环境。否则，就是对生命的戕害。