东善桥初级中学5·20营养日宣传教育活动

2021年5月20日是第32个“中国学生营养日”，以此为契机，我校红十字会秘书长孙老师利用健康课堂开设讲座《青春期需要充足的营养》，向学生宣传什么是合理膳食，和学生们一起讨论了我们平时所食用的水果、蔬菜、鱼类等都含有哪些营养成分，什么食物应该多吃，什么食物应该适量吃、少吃或者不吃，倡导学生们多进行户外运动，加强锻炼身体，增强体质。

通过学习，学生们知道了合理膳食是科学，是促进我们身体健康的前提，促进学生养成不挑食、不偏食、合理选择零食、不到流动摊点购买食物等良好的饮食习惯。

东善桥初级中学保健室

         2021/5/20