预防近视  珍爱光明

——东善桥初级中学爱眼日宣传活动总结

2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”,主题是：关注普遍的眼健康。对于学业繁重、休闲时又离不开手机、电脑等现代电子产品的孩子们来说，这正是一个好机会来了解，如何在长时间用眼的生活中养成良好的用眼习惯，保护自己的心灵之窗。为此，我校开展了一系列的宣传活动。

一是利用广播、校园网——《预防近视，珍爱光明》倡议书，家校联合，共防共治。在饮食方面，要让孩子均衡饮食，不偏食、不挑食，多吃含有维生素a、c和钙、胡萝卜素等的蔬菜和水果；在用眼环境方面，保证日常看书、写字、看电视、玩电脑时的光线不能过亮或者过弱，室内注意通风，不要过于干燥；在用眼卫生方面，保持良好的用眼姿势、距离和时间，避免疲劳用眼，日常多做眼保健操，不乱用眼药水；带孩子定期检查眼睛，一旦发现有近视倾向就要及时采取措施进行治疗。

二是充分利用健康课堂带领学生学习有关眼健康的生理结构知识，提高爱眼护眼的意识和能力；

三是学校保证体育运动时间，让孩子们的眼睛有放松、缓解的机会。

眼睛是心灵的窗户，是我们通向美丽新世界的桥梁。活动的开展，加强了同学们对眼睛的了解，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中随时随地的呵护我们的眼睛，像珍爱生命一样爱惜自己的眼睛。