【师生健康 中国健康】你，了解自己的耳朵吗？

2022年3月3日是第23个全国爱耳日，今年的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。

你，有好好关爱自己的耳朵吗？

每时每刻都在使用它

靠它与外界交换信息

但你了解耳朵的正确使用知识吗？

哪些坏习惯会损伤听力？

听力受损有哪些症状？

怎样保护我们的耳朵？

一起了解。

1、孩子说话晚，可能是听力问题？

有些父母发现孩子两三岁时还不会说话，检查后才发现是孩子听力出了问题。但这时，孩子的大脑皮层语言中枢已经基本发育完全，却从来没有受到声音的刺激，这可能导致孩子永远无法学会说话。

所以，如果孩子出现听力或者说话异常，一定要重视并及早去医院检查。先天性耳聋的最佳治疗时间是1岁前，5岁后干预为时已晚。越早发现问题，对孩子造成的危害越小。

2、耳机的音量多少适合？

心情烦躁，戴上耳机听音乐；心情愉快，戴上耳机听音乐。听音乐没有错，但音量和时间可得控制！

长期使用耳机会有丧失听力的危险，无论是头戴式耳机还是入耳式耳机，声音对耳蜗、鼓膜的刺激都更加直接，长时间使用都会损伤听力。建议在日常生活中，年轻人佩戴耳机音量控制在50分贝以下（室内正常交谈的声音）比较安全，每天尽量不要超过2-3小时，每次佩戴30-60分钟左右最好休息15分钟以上。

当出现耳部听力异常，出现耳鸣、耳聋、听力下降等不适时，及时到耳鼻咽喉科进行咨询，以免造成不可挽回的损害。此外，对于长期处于高噪音环境下工作的人员，可在工作时佩戴耳塞，减少噪音对耳功能的损害

3、突发耳聋该怎么办？

突发性耳聋的人，在很短的时间内，听力突然下降，而且这个听力下降是非常明显的，听不到听不清，可能还会有刺痛、耳鸣的现象。

目前突发性耳聋的原因还不清楚，但医学上普遍认为，过度劳累、精神紧张、嗜好烟酒，或是患有高血压、糖尿病等血管疾病，都可能导致耳部血管痉挛，诱发突发性耳聋。医生强调，突发性耳聋一定要及早就医，病发24小时内是最佳治疗时间。如果不当回事，错过最佳治疗时间，就很难恢复听力了。

4、小朋友需要掏耳吗？

不建议家长自行给孩子掏耳朵。耳屎又叫耵聍，对鼓膜有保护作用，它能防止异物直接损伤鼓膜。

如果使用的工具不干净，可引起急性外耳道炎或外耳道疖肿，给孩子带来很大痛苦。掏耳朵时，如果孩子乱动，还可能发生意外，导致外耳道出血或鼓膜穿孔，严重时还可能影响孩子的听力。

南京市江宁区东善桥初级中学保健室

       2022年3月3日