3.3爱耳日

3月3日是第24个“全国爱耳日”今年的主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”

爱耳日的由来

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大、预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，自2000年起确定每年3月3日为全国爱耳日。2013年起我国“爱耳日”被定为国际“爱耳日”。国际爱耳日具体日期的确定，是因为数字3与耳朵的形状类似，因此3.3象征了两只耳朵。

全球有3.6亿听力残疾人占全球总人口的5.1%，听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健是预防听力残疾的最基本、最经济、最有效的手段和途径。

耳部结构

耳分为外耳、中耳、内耳三部分。

外耳：由耳廓和外耳道组成。

中耳：介于外耳和内耳之间，是位于颞骨中的不规则含气腔和通道。包括鼓室、咽鼓管、鼓窦及乳突4部分。

内耳：埋藏于颞骨岩部,结构复杂而精细、内含听觉和前庭器官。包括前庭、半规管和耳蜗3个部分。

耳朵的作用

耳朵的几个基本功能是听觉、平衡、美观，具体如下：

1、产生听觉：耳朵是一个重要的感觉器官，在头颅的两侧，耳朵最重要的、基本的生理功能是听觉，耳廓有收集声波的作用，收集声波后，通过中耳将声音传递到内耳，并产生神经冲动，产生听觉；

2、维持平衡：耳朵是一个重要的平衡器官，耳朵内有半规管、前庭，都是产生平衡感觉的重要结构，对于维持平衡功能发挥重要作用；

3、保持美观：耳朵分布在头颅的两侧，对于维持面容是一个重要的器官。双侧对称的耳朵可以维持样貌的正常，部分患者因为种种原因出现了耳廓畸形，是造成面部缺陷的重要因素。

听觉的特性

人耳能感觉到的声波频率在20-2000Hz范围之间，对1000-3000z的声波最为敏感。听觉是声音作用于听觉系统引起的感觉，声音必须达到一定强度才能产生听觉，刚能引起听觉的最小声强称听阈。人耳的听阅随着频率的不同而各异，一般对1000Hz频率的声音最敏感。在听國以上,声音的响度随者刺激的增强而增大。

耳聋的定义

一般认为语言频率(0.5、1.2Hz)平均听阈在26dB以上，即有听力障碍，听力损失在70dB以内者称重听，在70dB以上者为耳聋，临床上习惯统称为耳聋。

如何预防

1.不长期使用耳机长时间大音量的使用耳机，对我们耳膜的损伤非常大，极易导致听力下降。

2.不过渡清洁耳朵耳垢是一种保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓即可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。

3.用药要谨慎用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时，用药时需在医生的指导下使用。

4、健康饮食健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。

5. 定期检查经常接触娱乐性噪声者,建议每年进行一次听力检查;接触噪声频繁,建议每年检查两次。

6. 养成良好习惯睡觉时不戴耳机，因为耳机塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜造成伤害;听着音乐睡觉，耳朵处于休眠状态所受的损害会更加明显。