时   间

内   容

上午

8：00----8：15

升旗、早操

8：15----9：00

第一节课

9：10----9：55

第二节课

10：05----10：50

第三节课

11：00----11：05

眼保健操

11：05----11：50

第四节课

中午

12：20----13:50

午  休

下午

14：00----14：45

第五节课

14：55----15：00

眼保健操

15：00----15：45

第六节课

15：55----16：40

第七节课

16：40----17：10

阳光体育活动