践行科学膳食，守护少年安康

为引导学生树立健康饮食观念，养成良好饮食习惯，在第 37 个 “全国学生营养日” 来临之际，我校围绕 “校园营养餐，健康助成长” 主题，开展了一系列形式多样的营养健康宣传教育活动。

校园内，宣传栏张贴着精美的膳食指南海报，食堂门前公示着每一周的午餐食谱，包括食物类别和营养素统计，营造了浓厚的宣传氛围。

学校保健室利用周一国旗下讲话，向全校师生普及营养常识，强调初中生身体快速成长，大脑高速运转，能量和营养需求比成人更高，更应注重三餐规律，均衡营养。校园营养餐凝聚着学校的用心与社会的关爱，我们倡议学生尊重劳动，珍惜粮食，践行光盘行动。

全国营养日当天，各班组织召开 “科学饮食，健康成长” 主题班会。班主任和校医通过图文并茂的 PPT、互动问答，向学生普及了青少年生长发育所需的关键营养素、“膳食宝塔” 的构成以及不吃早餐、偏爱垃圾食品等不良饮食习惯的危害。同学们积极参与讨论，分享自己的饮食心得。

此次活动的开展，不仅让学生系统地学习了科学的营养知识，更重要的是帮助他们认识到均衡饮食对健康成长的重要性。许多同学表示，今后会更加注重一日三餐的营养搭配，主动远离垃圾食品和含糖饮料。